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Feliz por los pequeños cambios, a finales de febrero estaba pesando 84 kg, en marzo bajé a 82.2 kg (la imagen de la izquierda) y ahora estoy en 78.8, sé que no es mucho pero no había podido bajar de peso así y ser constante con mi alimentación, ahora estoy muy motivada, incluso comencé a andar en bicicleta para ejercitarme y no solo perder peso, sino mejorar mi salud! :)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1152 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 88.03g.
朝食: Chicken Wing, Cafe Con Leche (with Sugar), Jitomate, Avocado, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 夕食: Lala Yoghurt con Durazno, Jitomate, McCormick Mayonesa (10g), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. 軽食/その他: Lemon Juice, Cucumber (with Peel) , Dulces de la Rosa Gummy Pop. もっと...
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 コメント
Que buena onda 👍 sigue asi no te rindas
2020年 06月 27日 投稿者: patyhealth
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Felicidades!! Poco a poco llegarás a tu meta, incluso la superarás el chiste es no desistir... la que persevera alcanza 💪🏻💪🏻
2020年 06月 27日 投稿者: Karlyux
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