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Feliz por los pequeños cambios, a finales de febrero estaba pesando 84 kg, en marzo bajé a 82.2 kg (la imagen de la izquierda) y ahora estoy en 78.8, sé que no es mucho pero no había podido bajar de peso así y ser constante con mi alimentación, ahora estoy muy motivada, incluso comencé a andar en bicicleta para ejercitarme y no solo perder peso, sino mejorar mi salud! :)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1152 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 88.03g.
朝食: Chicken Wing, Cafe Con Leche (with Sugar), Jitomate, Avocado, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 夕食: Lala Yoghurt con Durazno, Jitomate, McCormick Mayonesa (10g), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. 軽食/その他: Lemon Juice, Cucumber (with Peel) , Dulces de la Rosa Gummy Pop. もっと...
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 コメント
CLARO QUE SE VA NOTANDO EL CAMBIO.
LO IMPORTANTE ENCONTARLE EL GUSTO X LO QUE HACES!!👍
2020年 06月 18日 投稿者: DANTE HDZ
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Muchas felicidades y si se nota el cambio, éxito para ti
2020年 06月 18日 投稿者: analivale9822
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Que bonita ☺️, échale siempre ganas , éxito
2020年 06月 18日 投稿者: Huitzilo
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Muy bien el resultado de tu trabajo ahí se demuestra, ademas es mejor bajar despacio. Se nota muchísimo el cambio FELICIDADES¡¡¡¡¡¡¡
2020年 06月 18日 投稿者: Hugo @lberto
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Muchas felicidades, si antes tenías bonita cara ahorita se te ve mucho más estilizada c: ese es mi objetivo, y me inspiras <3
2020年 06月 18日 投稿者: Anshi Palomino
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Felicidades si se nota la diferencia!! a seguir
2020年 06月 18日 投稿者: DanyVillavicencioo
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Muchas felicidades amiga y espero vayas por mas
2020年 06月 18日 投稿者: gsus5059
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Muchas gracias a todos! Es muy lindo recibir apoyo, me mantiene motivada. Sé que todos podemos lograr y avanzar de a poco para lograr nuestras metas! ♥
2020年 06月 18日 投稿者: elibatistaa
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los pequeños cambios siguen siendo progreso, muchas felicidades por tus avances, tu puedes!!
2020年 06月 19日 投稿者: dianaprieto1
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Felicidades!!! Nada fácil perder peso
2020年 06月 19日 投稿者: yyoosseelliinn
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Muchas felicidades, claro que es un gran logro, hasta te ves más estrechita y plana del abdomen. Sigue así.
2020年 06月 19日 投稿者: mega_peligroxa
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2020年 06月 19日 投稿者: Chary Rosales
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felicidades te ves hermosa ♡
2020年 06月 19日 投稿者: FeeerO
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felicidades te vez hermosa, realizas ejercicio ?
2020年 06月 19日 投稿者: Abigail155
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Hasta ahora solo salgo a andar en bici, para ganar condición (tenía nula condición física) y cada vez aumento la distancia para controlar mi respiración. Pero tengo pensadoas adelante comenzar con más ejercicios :)
2020年 06月 19日 投稿者: elibatistaa
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felicidades, sigue así :) estás bien bonita y tienes mucha fuerza de voluntad 🌻
2020年 06月 19日 投稿者: ximena coolin
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2020年 06月 19日 投稿者: elibatistaa
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lo sano es bajar de poquito a poco desde 0.5 Kg x semana a 1kg máximo, lo mejor es que estás realizando ejercicio y sí se nota el cambio.
2020年 06月 20日 投稿者: mayaztec
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Se nota mucho la diferencia bien por ti
2020年 06月 26日 投稿者: siller1981
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2020年 06月 26日 投稿者: elibatistaa
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