|
Café da manhã é sempre minha refeição predileta. Mesmo sem pão da pra ser maravilhoso.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
1548 kcal
|
脂質: 70.69g | たんぱく質: 145.25g | 炭水化物: 76.99g.
朝食: Queijo Branco, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral). 昼食: Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tirol Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Max Titanium Whey Pro , Ovo. もっと...
|
|
 コメント
vc usou aplicativo grátis,ou pagou
2020年 06月 18日 投稿者: tatiane santiago12
|
Tbm amo o café da manhã! 🥰
2020年 06月 18日 投稿者: iannearaujo1
|
2020年 06月 18日 投稿者: Bruna Veneruche
|
Se vc quiser dá pra comer 2 bisnaguinhas sempre sem pegar nadinha, por causa que é bem pequeno e tem pouco carboidrato pode ser a integral inclusive, evita ficar com vontades reprimidas!
2020年 06月 19日 投稿者: FJMPontes
|
2020年 06月 19日 投稿者: carlospaileo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|