2010年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 21日:
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1504 kcal
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脂質: 97.46g | たんぱく質: 113.89g | 炭水化物: 47.56g.
朝食: aquafina water, advantage chocolate bar. 昼食: chicken breast, aquafina, bleu cheese dressing, tomatoe, black olives, brocolli, onion, cucumber, lettuce. 夕食: tap water, shrimp, steak, carrot, celery, cabbage, chicken broth, bleu cheese, onion, cheddar, beets, tomatoe, lettuce. もっと...
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体重に変化ありません
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