2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1836 kcal
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脂質: 71.24g | たんぱく質: 65.88g | 炭水化物: 235.29g.
朝食: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Manzana, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), La Virginia Té, BC Mermelada Frutilla, Lactal Pan Lacteado. 昼食: Tortilla, Lucchetti Spaghetti. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Queso Cremoso, Granix Galletas de Lino, Guaymallen Alfajor de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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