2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1328 kcal
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脂質: 60.09g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 155.86g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Martabak Telur. 昼食: Pisang Coklat - Pisang Karamel, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Red Hot Chili Peppers , Brown Sugar, Pempek. 夕食: Sugar, Red Hot Chili Peppers , Olive Oil, Tahu Putih, Tumis Buncis. 軽食/その他: Sponge Cake without Icing. もっと...
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体重に変化ありません
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