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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1421 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 87.46g | 炭水化物: 161.08g.
朝食: Pollo (senza Pelle), Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Spinaci, Myprotein Psyllium, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. 昼食: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Scotti Riso Integrale 10', Asparagi. 夕食: Peperoni Gialli Dolci, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine. 軽食/その他: Un Attimo Energy Barretta, Banana, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. もっと...
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