2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1639 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 226.56g.
朝食: Ciasto pianka, Czereśnie. 昼食: Alesto Nerkowce, Czereśnie, Ciasto pianka, Kawa (Rozpuszczalna), Riviva Nektar Bananowy. 夕食: Warka Radler Cytrynowy, Sos czosnkowy, Taty pizza, Farsz pizza, Cukier, Makaron z serem. 軽食/その他: Ciasto na paszteciki, Farsz na paszteciki. もっと...
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体重に変化ありません
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