2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1333 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 172.58g.
朝食: Lontong Sayur. 昼食: Nasi Tim. 夕食: Risoles, Martabak, Martabak Keju. 軽食/その他: Kue Apem. もっと...
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