2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
1001 kcal
|
脂質: 18.85g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 148.47g.
朝食: Bürger Frischkäse Maultaschen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Dulano Kochschinken, Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Lidl Roggenvollkornbrot. 昼食: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Lidl Rahmspinat, Casa Pietra Gnocchi. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|