2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1479 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 47.47g | 炭水化物: 142.14g.
朝食: Latte Macchiato, Penny Markt Baby Möhren. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Snickers Cruncher. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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