2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1166 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 153.97g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Брынза, Белый Лаваш, Белый Хлеб, Омлет с Помидорами. 昼食: Белый Хлеб, Брынза, Булочки С Изюмом Булочки С Изюмом, Хачапури. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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