2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1857 kcal
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脂質: 74.67g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 214.16g.
朝食: Müller Milchreis Leicht & Lecker Klassik, Tomatoes, Clever Cottage Cheese, Butter, Egg, Cucumber, Red Sweet Pepper, Bacon. 夕食: Vitasia Mini Frühlingsrolle, Soy Sauce, Tiramisu. 軽食/その他: Cucumber Maki, Tuna Maki, Avocado Maki, Salmon Maki, Oreo Golden, Kinder Schokolade, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Marshmallow Cream Toppings. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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