2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
901 kcal
|
脂質: 26.64g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 126.83g.
朝食: Салями, Майонез, Помидоры, Дружба Хлебец Тостерный Селянский, Хохланд Плавленый Сыр, Чай с Молоком. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Томатная Паста, Сливочное Масло, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). 夕食: Зеленый Лук, Салями, Цикорий с Молоком, Помидоры, Омлет со Шпинатом. 軽食/その他: Черешня, Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|