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mie tek-tek. nikmat tuhan mana yg engkau dustakan. :D
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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2012 kcal
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脂質: 55.54g | たんぱく質: 74.70g | 炭水化物: 302.79g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Kapal Api Special Mix, Indonesian Chicken Congee. 昼食: Brown Sugar Liquid, Pempek Ikan. 夕食: Dry Pearl Tapioca, Beef Meatballs. 軽食/その他: Frisian Flag Susu Jahe. もっと...
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2094 kcal
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運動:
ライドバイク - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 4 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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