2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1294 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 134.65g.
朝食: Pasta Frolla, Conad Latte, Caffè (dalla Moca), Yomo Miele, Cornetto Integrale. 昼食: Conad Latte, Caffè (dalla Moca), Carne Macinata di Maiale (Cotta), Conad Aceto di Mele, Carapelli Olio di Oliva, Fagiolini Bolliti. 夕食: Pescare Medaglioni di Merluzzo. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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