2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1119 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 169.03g.
朝食: Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Nescafé Tradición, Colun Quesillo Light, Dulce de Membrillo. 昼食: Arvejas Partidas, Brócoli, Zanahoria, Kühne Chucrut, Fritos de Coliflor. 夕食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocido (Fresco), Lechuga, Selección Nuez Mariposa, Traverso Pepinillos, La Preferida Pechuga de Pavo Asada, Lechuga, Selección Café Instantáneo. 軽食/その他: Colun Crema para Batir, Hallulla, Nestlé Yogur Veggie Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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