2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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2062 kcal
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脂質: 64.78g | たんぱく質: 68.88g | 炭水化物: 295.89g.
昼食: Overnight Oats. 夕食: Thai Cooking Sweet Chili Sauce, SPAR Backrohr Wedges, Bofrost Mini-Knusper-Schnitzel, Tomatensalat. 軽食/その他: Penny Markt Bravo Snack Me! Cashew Peanuts Honey & Salt, Corny Müsliriegel Apfel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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