2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
1731 kcal
|
脂質: 67.66g | たんぱく質: 133.53g | 炭水化物: 144.56g.
朝食: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Корона Чёрный Шоколад 56%, Сто Пудов Мука Рисовая, Білоцерківський Творог 5%, Яйцо. 昼食: Ашан Томаты Очищенные, Сладкий Красный Перец, Морковь, Своя Линия Мёд Разнотравье, Katana Соевый Соус, Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Renieris Оливковое Масло, Хек. 軽食/その他: Премия Кешью, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Хомка Семечки, Мёд, Капучино, Персики. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|