2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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688 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 18.99g | 炭水化物: 93.08g.
朝食: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 昼食: Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Роллы Филадельфия. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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