2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
401 kcal
|
脂質: 9.78g | たんぱく質: 7.98g | 炭水化物: 74.83g.
昼食: Сахар, Чернослив, Ананас (Консервированные с Соком), Грецкие Орехи, Гудвилл Кукурузная Крупа. 夕食: Грецкие Орехи, Чернослив, Бонди Печенье . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|