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lingkar pinggang 91,5
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1471 kcal
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脂質: 57.75g | たんぱく質: 118.69g | 炭水化物: 128.98g.
朝食: Alfamart Ikan Pindang, Kubis, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 昼食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Alfamart Ikan Pindang. 夕食: Sambal Matah, Tahu Goreng, Soto Daging, Quaker Instant Oatmeal Grain. 軽食/その他: Naraya Susu Kedelai. もっと...
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