2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1511 kcal
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脂質: 72.26g | たんぱく質: 114.76g | 炭水化物: 110.13g.
朝食: Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Красное Яблоко. 昼食: Babybel Mini Babybel Light, Milbona Saure Sahne, Куриное Филе, Лук, Капуста, Масло Подсолнечное, Картофель. 夕食: Красное Яблоко, Помидоры, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Lidl Norwegisches Lachsfilet. 軽食/その他: Coraya Surimi Sticks, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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