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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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800 kcal
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脂質: 26.80g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 111.47g.
朝食: Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Dereotlu Poğaça. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Migros Light Ton Balığı. 軽食/その他: Muz, Doğadan Yeşil Çay(Sade). もっと...
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