|
Овсяноблин.. как же я по тебе оказывается скучала!))) С овечьим сыром, помидором и зеленью, просто нереально вкусно 🤤
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
887 kcal
|
脂質: 46.25g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 80.20g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Дар Гор Сыр Овечий, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 3,5%, Valio Сыр Российский, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Призма Яблоко Ред Делишес. 夕食: Арсеньевская Ферма Кефир 1%. 軽食/その他: Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой. もっと...
|
|
 コメント
А дайте рецепт, пожалуйста ☺️
2020年 06月 17日 投稿者: ЛилоиСтич1004
|
О, мой первый запрос рецепта тут!))))
Сам овсяноблин- 3 ст ложки молока, 3 ст ложки овсянки, 1 яйцо, соль. Я овсянку не перемалываю, а на пару минут замачиваю в молоке, потом добавляю яйцо, хорошенько взбиваю и всё. Сковороду смазываю маслом, если у вас антипригарная, то можно без масла. Обжариваю с одной стороны, потом переворачиваю, как обжарится, переворачиваю снова и добавляю на одну половинку ингредиенты. В этот я добавила 1 пластинку российского сыра, сверху помидор, потом зелень и овечий сыр, сверху айсберг. Закрываем сразу второй половинкой и греем с двух сторон. Следите, чтобы не подгорело. Жарить лучше на среднем огне.
2020年 06月 17日 投稿者: Avory_anna
|
2020年 06月 17日 投稿者: zulyaaz
|
Zulyaaz, а вот ниже скинула.
Начинка может быть любой. И сладкой тоже, но мне очень понравилось с овощами и сыром. Можно ещё с сыром и мясом. С сыром и рыбкой. Я похоже проголодалась, пока писала рецепт))))
2020年 06月 17日 投稿者: Avory_anna
|
2020年 06月 17日 投稿者: nataliavelichko
|
2020年 06月 17日 投稿者: ЛилоиСтич1004
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|