2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
1485 kcal
|
脂質: 40.62g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 229.92g.
朝食: Tea Unsweetened, Soto Ayam. 昼食: Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: Energen Kacang Hijau, ABC Sari Kacang Hijau Dengan Ketan Hitam. 軽食/その他: Protein Supplement Powder, Cooked White Corn, Starbucks Green Tea Latte (Tall). もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|