2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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206 kcal
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脂質: 10.83g | たんぱく質: 15.05g | 炭水化物: 10.46g.
朝食: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo (Inteiro), Café. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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