|
Mengawali dengan All Body Wo. Dan syok dengan melemahnya otot ku
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
1634 kcal
|
脂質: 51.55g | たんぱく質: 130.22g | 炭水化物: 168.68g.
朝食: Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Apel, Royco Royco Ayam, Minyak Wijen, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 軽食/その他: Kacang Kedelai, Kopi. もっと...
|
|