|
3379 kcal
|
脂質: 89.02g | たんぱく質: 341.76g | 炭水化物: 308.75g.
朝食: Banan, Tyngre Protein Vassle, Banan, Coop Sojadryck, Eldorado Bärmix, Espressokaffe, Banan, Tyngre Protein Vassle, Star Nutrition Omega-3. 昼食: Garant Strimlad Vitkål, ICA Gott Liv Kycklingfärs, ICA Nötfärs 12%, ICA Färska Champinjoner , Hackad Vitlök, Morötter, Olivolja, Gurkmeja, Tomater, Lax-Sashimi. 夕食: Guldfågeln Paneng Red Curry, ICA Asia Äggnudlar, Felix Mild Kebabsås, Olivolja, Hackad Vitlök, Kung Markatta Sweet Chilisås. 軽食/その他: Barbells Protein Bar Mint Dark Chocolate, Gainomax Creamy Caramel Twin Protein Bar, Banan, Arla Lättmjölk, Body Science Kasein, ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri. もっと...
|