2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
967 kcal
|
脂質: 21.70g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 107.23g.
朝食: Confitures et Conserves, Café, Heudebert Biscottes Goût Brioché. 昼食: Lotus Speculoos (7,5g), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Cerises Douces, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou-Fleur, Lidl Escalope de Dinde. 夕食: Babybel Mini Babybel, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Banane, Lidl Escalope de Dinde. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|