2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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487 kcal
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脂質: 11.98g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 47.02g.
朝食: Abrikozen. 昼食: Paprikapoeder, Rivercote Crispbread Wholegrain, Danone Hüttenkäse . 夕食: Rode Uien, Danone Hüttenkäse , AH Cherrytomaten, AH Snoepgroente Komkommer, Plus Gebraden Kipfilet. 軽食/その他: Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Kiwi, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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