2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1095 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 132.56g.
朝食: Café. 昼食: Heudebert Biscottes, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Abricots. 夕食: Snickers Barre Glacée, Belin Monaco, Carrefour Cornichons Fins, Carottes, Pain, Olives, Tomates Cerises, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons & Ail, Bresse Bleu Bresse Bleu, Soignon La Bûchette de Chèvre. 軽食/その他: Thé Menthe, Café Expresso, Pomme. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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