2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.8 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1095 kcal 脂質: 43.57g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 132.56g.   朝食: Café. 昼食: Heudebert Biscottes, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Abricots. 夕食: Snickers Barre Glacée, Belin Monaco, Carrefour Cornichons Fins, Carottes, Pain, Olives, Tomates Cerises, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons & Ail, Bresse Bleu Bresse Bleu, Soignon La Bûchette de Chèvre. 軽食/その他: Thé Menthe, Café Expresso, Pomme. もっと...
1565 kcal 運動: 芝刈 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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