2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
|
1841 kcal
|
脂質: 112.79g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 148.02g.
朝食: Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Творог 18%. 昼食: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Останкино Сосиски Молочные. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Останкино Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Сливочное Масло. 軽食/その他: Яблоко, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|