2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1012 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 24.47g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: Kue Pukis, Pepaya, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Oatmeal Instan, Lemon. 昼食: Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng), Tahu Goreng. 夕食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). もっと...
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体重に変化ありません
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