2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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420 kcal
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脂質: 38.43g | たんぱく質: 14.69g | 炭水化物: 4.10g.
朝食: Dawtona Groszek Konserwowy, Kawa Espresso, Mlekovita Śmietanka 30%, Łaciate Śmietanka 18%, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Żółtko 20 g. 昼食: Kawa Espresso, Łaciate Śmietanka 18%, Żółtko 20 g. 夕食: Żółtko 20 g. もっと...
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体重に変化ありません
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