2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1862 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 102.06g | 炭水化物: 202.22g.
朝食: Плов. 昼食: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье. 夕食: Lay's Чипсы, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Светлое Пиво, Белый Хлеб. 軽食/その他: Гематоген. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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