2013年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 16日:
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1563 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 217.46g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Grapes. 昼食: Starbucks Carrot Cake Mini Cupcake, Peaches, Lean Cuisine Culinary Collection Grilled Chicken Caesar. 夕食: Grapes, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Watermelon. 軽食/その他: Trader Joe's Just Mango Slices. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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