2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1480 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 209.41g.
朝食: Biscochuelo, CasanCrem CasanCrem Light, Azúcar, Pan Criollo, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco. 夕食: Champiñones, Sopa de Verduras, Crema de Leche, Papa Cocida, Muslo de Pollo. 軽食/その他: Grandiet Galletas de Arroz, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón , Banano. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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