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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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794 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 53.13g | 炭水化物: 66.83g.
朝食: Café com Leite Integral, Pastel Assado de Frango. 昼食: Aipim (Cozido), Korin Coxinha da Asa. 夕食: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , do Vale Pepino em Conserva, Couve-Flor, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 軽食/その他: Pururuca. もっと...
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146 kcal
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運動:
トレッドミル - 5 分, 漕艇する - 5 分, Google Fit - 23 時間 50 分. もっと...
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