Fui fazer ciclismo,10 km ,achei que não iria conseguir,começei meio desanimada,sem forças,mais depois de uns minutos surgiu uma disposição boa,consegui finalizar ,ainda fiz uns abdominais,mas quando voltei para casa a fome começou a me corroer por dentro,pra completar minha filha me pediu um sanduiche de lanche,eu fiz salivando(mais não comi nada) ,mas tive que sair de perto dela ,depois que entreguei o hamburguer,para não vacilar e comer...Vou jogar um lolzinho para esquecer a fome,acho que já tomei uns 4 litros de água hoje! ta dificil , jejum prolongado...
meta 72hrs!
