2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

546 kcal 脂質: 15.29g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 65.15g.   朝食:  Mate. 昼食:  Zapallo Hervido,  Pan Blanco,  Milanesa de Pollo al Horno. 夕食:  Café. 軽食/その他: Express Galletitas Clásicas. もっと...
1682 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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ludmila anaの体重の記録


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