2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1531 kcal
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脂質: 78.51g | たんぱく質: 43.69g | 炭水化物: 160.80g.
昼食: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Романов Луг Творог 1%, Помидоры Черри, Макфа Макароны Триколлини, Вареное Яйцо, Ашан Горчица Дижонская Био. 夕食: Киприно Тертый Сыр Три Сыра. 軽食/その他: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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