2013年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 16日:
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1090 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 126.50g.
昼食: Quiznos Fat-Free Balsamic Vinaigrette (Small), Quiznos Harvest Chicken Salad. 夕食: Olive Garden Venetian Apricot Chicken, Olive Garden Pasta e Fagioli, Olive Garden Breadsticks. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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