2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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982 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 35.94g | 炭水化物: 154.82g.
朝食: Red Bull Energizante. 昼食: Nozes de Nogueira, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Berinjela Cozida. 夕食: Limonada, Abobrinha Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Tregar Yogur Descremado, Nozes de Nogueira. もっと...
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