2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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829 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 150.41g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное. 夕食: Каравай Хлеб Столовый, Суп Грибной, Сметана . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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