2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
384 kcal
|
脂質: 13.26g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 32.37g.
朝食: Putih Telur Matang. 昼食: Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 夕食: Finna Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Kue Putih (tanpa Campuran), Pepaya Muda. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Nur Fitri Puspita Sariの体重の記録
|