2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1126 kcal
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脂質: 63.54g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 95.12g.
昼食: Milanesa Empanizada, Aceite de Oliva, Calabaza Cocinada, Surimi, Knorr Caldo de Verduras Reducido en Sodio . 夕食: Dos Anclas Salsa Caesar Light, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Omelet, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 軽食/その他: Almendras, Abedul Mermelada Dietética de Frutilla, La Paulina Queso Crema Light, Lactal Pan Lacteado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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