2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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933 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 35.71g | 炭水化物: 68.44g.
朝食: Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Капучино, Белый Хлеб, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Огурец (с Кожурой), Federici Спиральки #42, Помидоры Черри. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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