2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1792 kcal
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脂質: 87.52g | たんぱく質: 75.17g | 炭水化物: 180.72g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Ашан Макароны, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. 昼食: Окрошка, Карт жар. 夕食: Русскарт Русская Картошка. 軽食/その他: Магнит Банан, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. もっと...
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体重に変化ありません
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