2013年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 16日:
|
2533 kcal
|
脂質: 76.68g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 375.62g.
朝食: Brötchen, die Feine Himbeere. 昼食: Mein Moment Grießbrei. 夕食: Wiener, Saure Sahne, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schweinesteak oder Schnitzel, Butter, Brötchen, Roggenbrot. 軽食/その他: Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|